窓から差し込む朝の光が、一日の始まりを告げる。シャワーの音が静かな朝の空気に溶け込み、日常が始まる前のひとときが訪れる。
洗面台に立ち、シャンプーボトルを手に取る前に、大切な手順がある。それは、髪に優しさを注ぐための予洗いだ。
髪に水をかけ、そっと指の腹で頭皮をマッサージする。水が髪を潤し、心地よい冷たさが頭皮を刺激する。一日の疲れや汚れが、この優しい触れ合いで解けていくようだ。
予洗いは、ただ髪を濡らすだけの行為ではない。それは、自分自身との対話でもある。髪に寄り添い、その声を聞くように。時には、静寂の中で心の声に耳を傾けることも大切だ。
シャンプー前の予洗いは、日常の中でのひとつの儀式でもある。その短い時間
